Description:
pantesan kalo liat tennis di ESPN, pas break pemainnya sering banget makan pisang….
Ingredients:
copas dari inilah.com
Directions:
Ternyata banyak sekali manfaat kebaikan dan kesehatan dari buah pisang. Ada 8 khasiat pisang bagi tubuh Anda. Apakah sajakah? Mulai dari membantu menurunkan tekanan darah, sampai menjaga kadar gula dalam darah. Pastinya, konsumsi dan jangan abaikan pisang.
1. Pisang merupakan sumber kebaikan potassium, karena 100 gram pisang mengandung 400 gram potassium. Sekedar mengingatkan, potassium adalah nutrisi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah, menyuplai energi, membantu pertumbuhan otot dan mencegah terjadinya kram otot.
2. Delapan asam amino-molekul pembentuk protein dikandung pisang. Itu dibutuhkan tubuh, karena tubuh tak mampu menghasilkannya.
3. Duapuluh tiga Juta pisang dikonsumsi para petenis pria dan wanita dalam turnamen tenis Wimbledon setiap tahunnya. Maklum, pisang memiliki sumber energi tinggi.
4. Diare bisa disembuhkan hanya dengan mangkonsumsi pisang yang memiliki titik-titik coklat di kulitnya. Sebab, ada pectin, potassium dan magnesium yang dikandungnya.
5. Pisang mampu memulihkan stamina tubuh, sebab pisang menggantikan potassium yang hilang dari dalam tubuh. Selain itu pisang juga mampu menghilangkan rasa pegal, mengurangi rasa mual, dan mengurangi tingginya level magnesium, sehingga membantu menghilangkan pusing dan melancarakan peredaran darah.
6. Kulit pisang mempunyai manfaat lebih di daerah tropis, selayaknya Indonesia. Rasa gatal dan bengkak bekas gigitan nyamuk bisa dihilangkan dengan hanya mengusapkan kulitnya.
7. Dua pisang sehari mampu mengurangi tekanan tinggi sampai 10 persen. Itu berdasarkan penelitian para dokter di India.
8. Pisang mengandung tiga gula: fruktosa, sukrosa, glukosa dan memiliki lebih banyak karbohidrat serta serta yang penting dibandingkan buah lain. Gula yang masuk ke aliran arah mengalir dengan kecepatan berbeda yang bisa menjaga kadar gula dan menghindari energy crashes.
[inilah.com]
wah benar2 luar biasa manfaat yg dikandungnya ya…makasih banget tuk infonya …* beli pisang ah
LikeLike
9. bikin kenyang he he he…, ya ‘kan mas?!…(>_^)V
LikeLike
Wah bermanfaat sekali infonya
LikeLike
wueeeee..baru tahu saiyah.makasiiih^^
LikeLike
haayyooo… bagi – bagi donk pisangyaaa… wekekek…
LikeLike
so pasteeehhh…
LikeLike
hehehe… baugs deh kalo bisa bermanfaat..
LikeLike
sama-samaaa..
LikeLike
benaaaaaaaaarrrr…makanya aku doyan bgt pisang hehe
LikeLike
mantan menristek dan presiden ri yg ke-3 setiap pagi sarapannya pisang… 🙂
LikeLike
oh ya ?? mungkin bisa jadi tambah pinter juga yah kalo makan pisang…. wakakakak…
LikeLike
weis thanx infonya Gie *sambil makan pisang panggang keju susu n teh manis* ^.^
LikeLike
iya, bener ‘gie… disalah satu interviewnya di salah satu stasiun tv… taunnya lupa… 🙂
LikeLike
digorreng terus tarok parutan keju…nyam nyam nyam
LikeLike
Pisang bakar keju..mak nyuussss….
LikeLike
jadi laper neh gw… hehe..
LikeLike
nyam nyam beneran dah… (jadi tambah lapeer…)
LikeLike
ogie sukanya pisang apa? kan pisang byk macemnya tuh… jgn bilang suka ngegadoin pisang tanduk, wakakak:))
LikeLike
tendangan pisang…
LikeLike
btw katanya pisang bisa mengaktifkan otak juga,hehe
LikeLike
oh ya ?? baru denger neh gw…. hehe..
LikeLike
bisa buat bkin rumah jgak lho he he he…^__^
LikeLike